Трекер Харчування
Зараз у закритому тестуванні
Простий щоденник харчування і цукру в крові. Допомагає планувати невеликі часті прийоми їжі та бачити, що і скільки ви з'їли за день.
Для кого він
Для людей, яким важливо їсти часто і невеликими порціями та стежити за цукром у крові.
Створений з думкою про старших людей: великий шрифт, прості кнопки, зрозумілі слова, усе українською.
Що він уміє
- Записувати прийоми їжіЩо саме і скільки ви з'їли — з ваших продуктів і страв або окремим записом, наприклад у кафе.
- Показувати підсумки дняКалорії, вуглеводи, жири та глікемічне навантаження — за кожен прийом їжі і за весь день, порівняно з вашими власними налаштуваннями.
- Вести журнал цукруЗаписуйте вимірювання цукру в крові і дивіться, що ви їли перед кожним вимірюванням.
- Нагадувати про їжуТелефон нагадає, якщо минуло забагато часу від останнього прийому їжі. Уночі нагадування не турбують.
- Зберігати ваші продукти й стравиДодайте продукт один раз — і далі просто вибирайте його зі списку. Страви можна скласти з продуктів.
Ваші дані — у вас
Усі записи зберігаються у вашій власній таблиці Google у вашому обліковому записі. У застосунку немає власного сервера з вашими даними.
Ви будь-коли можете відкрити цю таблицю, скопіювати її або видалити.
Звідки беруться числа
- Калорійність і склад продуктів — з відкритих перевірених джерел, зокрема бази даних Міністерства сільського господарства США (USDA FoodData Central).
- Глікемічний індекс — з опублікованих наукових таблиць.
- Біля кожного значення видно, звідки воно і наскільки надійне джерело. Ви завжди можете вписати власне значення, наприклад з упаковки.
Важливо
Це не медичний застосунок. Він лише рахує за вашими власними налаштуваннями і не замінює порад лікаря чи дієтолога. Рішення щодо харчування і лікування ухвалюйте разом із лікарем.
Хочете спробувати?
Зараз застосунком користується невелика група тестувальників. Якщо ви хотіли б спробувати його, коли він буде готовий, напишіть мені.